Was Erkältungen und Heuschnupfen gemeinsam haben

Sowohl Heuschnupfen als auch häufige Erkältungen und Infektionen sind ein Zeichen eines unausgeglichenen Immunsystems. Während Heuschnupfen auf eine Überreaktion zurückzuführen ist, also eine starke Abwehr eines eigentlich harmlosen Stoffes, sind immer wiederkehrende Erkältungen und Infektionen ein Zeichen eines schwachen Immunsystems.

Das Immunsystem ist eine hochkomplexe, weit verzweigte und ineinander greifende Maschinerie, die unseren ganzen Körper durchdringt. Involviert sind verschiedene Organe, Zellen, Mikronährstoffe, der gesamte Stoffwechsel, ja sogar körperfremde Organismen wie die Bakterien der Darmflora, welche das Immunsystem unterstützen. Gerät ein Teil davon oder sogar diese ganze Maschinerie aus dem Gleichgewicht, können diese aneinandergekoppelten Abläufe nicht mehr richtig funktionieren. Dann können uns Falschreaktionen des Immunsystems zu schaffen machen.

Generell ist im Winter der Wunsch gross, das Immunsystem zu stärken. Die meisten Menschen denken dabei an Grippe und Erkältungen, welchen sie mit einer guten Abwehr vorbeugen möchten. Aber gerade auch für Pollenallergiker sind Herbst und Winter die ideale Zeit, um das Immunsystem ins Gleichgewicht zu bringen, damit dieses in der nächsten Pollensaison hoffentlich besser, also weniger, auf Pollen reagiert. Deshalb sollten Menschen mit Heuschnupfen diesen auch im Winter nicht vergessen - sondern genau jetzt dran bleiben und ihr Immunsystem unterstützen.