Einfluss der Ernährung auf unsere Gesundheit

Unsere Ernährung hat einen grossen Einfluss auf unsere Gesundheit: Was wir zu uns nehmen, liefert dem Körper die Stoffe, die er braucht – oder eben auch nicht. Mittlerweile ist auch bekannt, dass unsere Darmgesundheit einen grossen Einfluss auf ein gesundes Immunsystem und unser mentales Gleichgewicht hat.
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