Probiotika für das intestinale Mikrobiom
Je nach persönlichem Wohlbefinden und bei Beschwerden oder Symptomen, welche auf eine Dysbiose zurückzuführen sein könnten, empfiehlt sich ein- bis zweimal jährlich die Einnahme eines Probiotikums kurmässig während mindestens eines Monats, besser aber länger. Welche Bakterien ergänzt werden sollen, ist dabei individuell verschieden. Lassen Sie sich am besten von einer Fachperson, zum Beispiel in Ihrer Apotheke, persönlich beraten.

Auch nach Antibiotika-Einnahme oder Magen-Darm-Infekt ist es sinnvoll, das Mikrobiom zu unterstützen und wieder aufzubauen. Neben Probiotika für das Mikrobiom ist es dabei auch wichtig, auf eine gesunde Darmschleimhaut zu achten. Verschiedene Heilpflanzen, zum Beispiel Kamille, Ringelblume, Zitronenmelisse und Fenchel, pflegen die Darmschleimhaut und fördern die Verdauung. Auch Pflanzen mit Bitterstoffen, zum Beispiel die Artischocke, oder Vitalpilze wie der Igelstachelbart (Hericium) wirken verdauungsfördernd.

Produkte:
LACTIBIANE Reference 10M Kaps 45 Stk (Phc: 06874823)
NATURAFIT Probiot Kaps 80 Stk (Phc: 17552800)
BURGERSTEIN Biotics-G Plv Btl 30 Stk (Phc: 06536374)
SanerNatur satt&wohl
SanerNatur Darm Kapseln
LIANGU Hericium Mushrooms Kaps Ds 60 Stk (Phc: 07707228)