Einfach Zubereitung:
Geben Sie 200 ml fettarme Milch mit 1.5% Fett in einen Mixer/Shaker und fügen Sie 30 g Pulver (3 gestrichene Messlöffel) hinzu.
Für einen laktosefreien* Shake geben Sie 200 ml fettarme, laktosefreie Milch mit 1.5% Fett in einen Mixer/Shaker und fügen Sie 30 g Pulver (3 gestrichene Messlöffel) hinzu.
Laktosegehalt <0.1 g/ 100 ml bei Zubereitung mit laktosefreier Milch.
Einnahmeempfehlung für Erwachsene:
Gewichtsreduktion: Ersatz von 2 Hauptmahlzeiten pro Tag
Gewichtskontrolle: Ersatz von 1 Hauptmahlzeit pro Tag
Um Gewicht zu verlieren, ersetzen Sie 2 Hauptmahlzeiten pro Tag. Um anschliessend das Gewicht zu halten, können Sie auf einen Shake pro Tag umstellen. Die Dauer der Diät richtet sich danach, wie viel Gewicht Sie reduzieren möchten. Zusätzlich sollten Sie darauf achten, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Trinken Sie 2 bis 3 Liter kalorienfreie Getränke pro Tag. InShape Biomed erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck der Gewichtsreduktion bzw. -kontrolle. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein.
Zusammensetzung:
Milchprotein 38% (enthält Emulgator Sojalecithin), Maltodextrin, Ballaststoff Maisdextrin 17%, Isomaltulose 13%, Maiskeimöl, Aroma (enthält Milch), Kaliumsalze der Orthophosphorsäure, Natriumsalze der Orthophosphorsäure, Magnesiumoxid, Vitamine (L-Ascorbinsäure, DL-α-Tocopherylacetat, Nicotinamid , Calcium-D-Pantothenat,Thiaminhydrochlorid, Pyridoxinhydrochlorid, Retinylacetat, Riboflavin, Folsäure, Menachinon (enthält Soja), D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin), Eisensulfat, Süssungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), Säuerungsmittel (Citronensäure), Zinkoxid, Mangansulfat, Kupfersulfat, Kaliumiodat, Natriumselenat.
Nährwertangaben pro Portion (30g InShape-Biomed® & 200ml fettarme (bei Bedarf laktosefreie) Milch):
Nährwertangaben für 1 Portion (30g & 200ml fettarme Milch)
Energiewert: 848 kJ / 203 kcal
Fett: 5.3 g
• davon gesättigte Fettsäuren: 2.1 g
• davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
• davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
– davon Linolsäure: 1.0 g
Kohlenhydrate: 20 g
• davon Zucker: 14 g
Ballaststoffe: 4.2 g
Eiweiss: 17 g
Salz: 0.55 g
Vitamine pro 1 Portion (30g & 200ml fettarme Milch) /%NRV
Vitamin A 240 μg / 30% NRV
Vitamin D 2.0 μg / 40% NRV
Vitamin E 4.8 mg / 40% NRV
Vitamin K 22.5 mg / 30% NRV
Vitamin C 32 mg / 40% NRV
Vitamin B1 0.44 mg / 40% NRV
Vitamin B2 0.56 mg / 40% NRV
Niacin 6.4 mg / 40% NRV
Vitamin B6 0.56 mg / 40% NRV
Folsäure 80.0 μg / 40% NRV
Vitamin B12 1.0 μg / 40% NRV
Biotin 20 μg / 40% NRV
Pantothensäure 2.4 mg / 40% NRV
Mineralstoffe und Spurenelemente pro 1 Portion (30g & 200ml fettarme Milch) /%NRV*
Kalium: 600 mg / 30 % NRV
Calcium: 386 mg / 48 % NRV
Magnesium: 113 mg / 30 % NRV
Natrium: 219 mg / n.a.
Phosphor: 456 mg / 65 % NRV
Eisen: 4.2 mg / 30 % NRV
Iod: 60.0 µg / 40 % NRV
Kupfer: 0.30 mg / 30 % NRV
Mangan: 0.60 mg / 30 % NRV
Selen: 22 µg / 40 % NRV
Zink: 3.0 mg / 30 % NRV
* %NRV = % der täglichen Referenzmenge für Erwachsene pro Portion
(7670.76110.4-6/22)