Verzehrempfehlung: 3x täglich 5g (5g = 1 gestrichener Messlöffel) in 0,2l Wasser /Saft, etc. einrühren und gleich trinken (Aktivierungszeit ist nicht erforderlich).
Unser Tipp: Beginnen Sie mit ½ Messlöffel täglich und steigern Sie alle 3 Tage um einen weiteren ½ Messlöffel. Dadurch gewöhnt sich die Darmmikrobiota schrittweise an die höhere Ballaststoffzufuhr.