April 2024

5 Min

Einfluss des Säure-Basen-Stoffwechsels auf unsere Gesundheit

Als Bindegewebe wird der Raum zwischen unseren Körperzellen bezeichnet. Es enthält eine Flüssigkeit, die unter anderem dem Stoffaustausch dient. Gleichzeitig lagert sich hier aber auch überflüssige Säure ein, damit der pH-Wert im Blut stabil gehalten und die Sauerstoffzufuhr sichergestellt werden kann.

Wie entsteht eine Übersäuerung?

Ein Lebenswandel mit ungünstiger Ernährung, Stress und hoher Belastung, aber auch intensivem Sport verursacht einen Säureüberschuss. Diese Säure wird im Bindegewebe eingelagert, wodurch dieses zähflüssiger und weniger durchlässig wird. Die natürlichen Stoffwechselprozesse werden beeinträchtigt.

Durch den modernen Lebenswandel leiden die meisten Menschen an einem Säureüberschuss. Anzeichen dafür sind zum Beispiel Müdigkeit, Kopfschmerzen, Migräne und Schmerzzustände, insbesondere Entzündungen. Auch häufige Erkältungen oder ständige scheinbar unbedeutende Infekte können ein Zeichen für Übersäuerung sein: Der Säureüberschuss trägt dazu bei, dass zu viel Entzündungsmediatoren ausgeschüttet werden. Das kann zu sogenannten stillen Entzündungen führen, die unter anderem das Immunsystem belasten können.

Der natürliche Lebensstil

Der SANER Natural Healthstyle ist ein Lebensstil, der auf natürlichen Rhythmen, Wohlbefinden, Körpergefühl und Achtsamkeit basiert

Dominik Saner, Naturheilpraktiker

So können Sie der Übersäuerung entgegenwirken

Der Säure-Basen-Stoffwechsel ist ein selbstregulierendes System, aber der moderne, schnelle Lebenswandel mit oft ungesunder Ernährung, grosser Belastung und wenig Ausgleich behindert diese natürliche Regulation. Die Folge: Wir geraten aus dem Gleichgewicht. Eine gesunde, gemüsereiche Ernährung, viel zu trinken und eine gute Balance zwischen Aktivität und Ruhe wirken einer Übersäuerung entgegen.

Wie die Naturheilkunde bei Übersäuerung helfen kann

Da dies im heutigen Alltag aber oft nur schwer umzusetzen ist, empfiehlt die Naturheilkunde zusätzlich eine Unterstützung der Entsäuerung mit natürlichen Mitteln wie basischen Mineralsalzen, Basen-Tees oder basischen Bädern. Bis ein gesundes Gleichgewicht des Säure-Basen-Haushalts erreicht ist, kann es einige Zeit dauern, besonders, wenn dieses schon länger gelitten hat. Der Saner Natural Healthstyle empfiehlt, diesen Prozess ein- bis zweimal im Jahr mit einer Basenkur zu unterstützen. Dies steigert das Wohlbefinden merklich und führt zu mehr Energie fürs Leben.

Eine gute Balance zwischen Aktivität und Ruhe wirken einer Übersäuerung entgegen.

Dominik Saner, Naturheilpraktiker

Unterstützung aus unserer Saner Manufaktur

In der Saner Apotheke verbinden wir das Wissen vom Heilen mit dem Apothekenhandwerk und integrieren naturheilkundliche Konzepte in die Medizin.

Diesen Anspruch leben wir täglich in unser Saner Manufaktur. Hier wird die Natur zur Medizin. Unter höchsten Qualitätsansprüchen werden in der Saner Manufaktur Heilpflanzen veredelt und für die medizinische Behandlung nutzbar gemacht.