3 klassische Heilpflanzen für den Darm

Magen- und Darmprobleme beschäftigen die Menschheit wohl schon seit Anbeginn der Zeit. Kein Wunder, haben wir seit jeher nach Mitteln gesucht, sie zu lindern.

Für Magen und Darm sind deshalb heute viele bewährte Helfer aus der Natur bekannt: Wir stellen dir drei Klassiker vor, die seit Generationen bei Verdauungsbeschwerden eingesetzt werden.

Kamille (Matricaria recutita) – Klassiker!

Die Kamille ist ein echter Allrounder unter den Heilpflanzen. Ihre wertvollen ätherischen Öle wirken entzündungshemmend und krampflösend. Sie geben der Kamille ihren typischen Geruch und Geschmack.

Dazu kommen Flavonoide (Antioxidantien), die entzündungshemmend wirken, die glatte Muskulatur des Darms entspannen und die Zellen vor oxidativem Stress schützen. Schleimstoffe beruhigen, schützen und pflegen zusätzlich die Magen- und Darmschleimhaut.

Wirkung:
entzündungshemmend, leicht antibakteriell, schützend und pflegend für die Schleimhaut, entspannend auf die glatte Darmmuskulatur, verdauungsfördernd, beruhigend.

Anwendung:
meist als Tee oder Tinktur aus den Blüten, oder als Pflanzenextrakt in Nahrungsergänzungsmitteln.

Fenchel (Foeniculum vulgare) – früher wie heute!

Bei Blähungen und Völlegefühl ist Fenchel eines der bewährtesten Hausmittel. Dank seiner ätherischen Öle wirkt er entblähend, krampflösend, entzündungshemmend, magenberuhigend und leicht antibakteriell.

Auch als Gemüse ist Fenchel ein Gewinn für den Darm: Er liefert viele Ballaststoffe und wertvolle Nährstoffe wie Kalium, Eisen und Vitamin C.

Wirkung:
entblähend, krampflösend, magenberuhigend, entzündungshemmend

Anwendung:
klassischerweise als Tee nach dem Essen, als ätherisches Öl oder ganz einfach als Gemüse auf dem Teller. Gerade nach einer üppigen Mahlzeit ist eine Tasse Fencheltee ein bewährtes Mittel gegen Blähungen.

Artischocke (Cynara scolymus) – altbekannt aus gutem Grund!

In Knospen steckt die gesamte Energie, die eine Pflanze für Wachstum und Regeneration benötigt. Für unsere SANER Knospe-Sprays nutzen wir diese Kraft auf besondere Weise:

Die frisch gesammelten Knospen werden rund 3 Monate lang eingelegt, sodass ihre kostbaren Inhaltsstoffe schonend extrahiert werden können.

Das Ergebnis sind hochwertige Knospen-Extrakte, die das traditionelle Wissen der Gemmotherapie mit moderner Herstellungsqualität verbinden.

Unsere Knospen-Sprays bieten eine einfache Möglichkeit, die Essenz der Pflanzen im Alltag zu nutzen – natürlich, fein dosiert und vielseitig einsetzbar.